걷기2 되는 일이 하나도 없는 날 - 포기하게 만드는 하루 살다 보면 아침부터 잠들 때까지 제대로 일이 풀리지 않는 날이 있습니다. 대체로 좋은 날들 사이에 그렇게 짜증 나는 날이 있으면 그나마 '하루정도 이런 날이 있지...'라고 할 수 있겠지만 일이나 가족, 환경적으로 어려운 일을 겪고 있는 와중에 정말 하루 종일 안 풀리는 날은 정말 모든 것을 포기하고 싶은 심정이 듭니다. '내가 이러려고 태어났나''내가 뭘 잘못했길래 이런 일들이 한꺼번에 벌어지나' 안좋은 생각이 머릿속을 떠나지 않습니다. 이런 와중에 주변에서까지 잔소리하면 미치기 일보직전까지 갑니다. "도대체 나에게 왜그러는 거야~!!!!" - 일단 기분을 풀자 저는 이런 날 혼술을 하면서 기분을 풀려고 한 적이 많았습니다. 집에서 영화보면서 술을 홀짝홀짝 마시면 왠지 기분.. 2024. 10. 12. 실패를 성공으로 바꾸는 작은 팁 : 걷기 누구나 힘든 시기가 있습니다.저도 수십억원의 빚을 지고 하루하루를 버티며 살던 시기가 있었습니다.TV나 영화에서나 보던 빚쟁이들의 독촉전화에 멘탈이 붕괴되기도 하고, 몇만원이 없어서 카드가 연체 되기도 했습니다.행복해지려고, 부자가 되려고 사업을 했는데 더 큰 나락으로 떨어진 제가 한심했습니다.가족들에게 미안하고 친인척들에게도 할말이 없었습니다.그래도 이대로 포기할 수 없어서 뭐라도 해야했습니다. 정신줄을 놓으면 안된다는 생각뿐이었습니다.이렇게 육체적으로나 정신적으로 바닥에서 헤어나오지 못할 때 할 수 있는 아주 작은 방법을 소개해 드리려 합니다.그 방법은 잠깐이라도 '걷기'입니다.하체에 힘이 없으면 전반적인 체력이 떨어집니다. 그렇다고 처음부터 무리한 운동을 할 엄두도 안나구요.걷기는 .. 2024. 8. 7. 이전 1 다음
