쓰기1 적어놓으면 그게 미래가 된다. - 기억력의 한계 새해 첫날 수많은 사람들이 올해 목표에 대해 생각을 합니다. 그런데 대부분 흐지부지하게 되죠. 심지어 연말이 되면 내 목표가 뭐였는지도 희미해집니다. 사람의 기억력에는 한계가 있습니다. 인간 기억 지속 시간은 평균적으로 8일~10일 정도라고 합니다. 그러니 내 생각했던 목표도 잊어버리기 마련이죠.- 기억을 유지시키는 방법 목표를 잊지 않으려면 지워지기 전에 다시 기억시켜야 합니다. 그래서 매일 아침저녁으로 목표 외치기 혹은 100번 쓰기를 하는 것입니다. 하지만 이렇게 매일 하는 것은 현실적으로 쉽지는 않습니다. 저 같은 경우는 다이어리 맨 앞장에 적어놓습니다. 인생의 목표, 올해의 목표, 이번달의 목표 다이어리는 거의 매일 보게 되죠. 그래서 앞장에 적어놓은 목표를 자주 보게 될 수밖.. 2024. 8. 26. 이전 1 다음
